Ljudi koji imaju natrag u donjem dijelu leđa Važno je znati kako se liječiti. Bolovi povezani s patologijom u lumbalnoj kralježnici tretiraju se konzervativno i u uznapredovalim slučajevima - odmah.
Ako je bol u leđima simptom bolesti unutarnjih organa trbušne šupljine ili zdjelice, tada će liječenje biti specifično, ovisno o vrsti pogođenog organa, intenzitetu patološkog procesa, rezultatima laboratorijskih testova itd.
Budući da postoji puno uzroka u donjem dijelu leđa, u početku kvalificirani liječnik mora uspostaviti točnu dijagnozu.
Kako liječiti bol u kralježnici u donjem dijelu leđa
Nakon ispravne dijagnoze, liječnik propisuje sveobuhvatno konzervativno liječenje, što uključuje i lijekove i fizioterapijske metode, vježbe fizioterapije, masažu.
Što učiniti s akutnim bolovima u donjem dijelu leđaTo je nastalo kao rezultat podizanja teških predmeta, pada ili modrica, naglog pokreta, hipotermije, istezanja mišića? Potrebno je koristiti lijekove protiv bolova i protuupalne masti i gelove koji pomažu u ublažavanju boli, upalnog procesa, mišićnih grčeva, a također poboljšati cirkulaciju krvi, ukloniti edem oštećenih tkiva.
Ako se nakon korištenja takvih lijekova pojavi poboljšanje, morate nastaviti liječenje 7-10 dana, pokušajte zaštititi donji dio leđa od hlađenja i fizičkog stresa, a također i ne posjetiti saunu, a ne vruću kupku.
U slučaju povećanja boli ili kada je liječenje mastom (gel) u prva tri dana ne eliminira, definitivno morate otići liječniku na pregled.
S lumbagom (vatra) Pored masti, morate uzeti lijekove protiv bolova. Ležeći u krevetu u ugodnom položaju u kojem je bol najmanje primjetna.
Često bol (pozadina) može ostati cijeli tjedan. Međutim, redoviti prijem lijekova protiv bolova, upotreba zagrijavanja protuupalnih masnih masa, masaža obično pomaže da se riješi Lumbaga. Ali potrebno je savjetovanje neuropatologa, budući da je takav napad radikulitisa prvo upozorenje na moguće patološke promjene u lumbosakralnoj zoni kralježnice.
Kada natrag u donjem dijelu leđa, budite oprezni s zagrijavanjem, što pomaže samo kod bolova koje nisu povezane s upalom. Na primjer, ovo je protezanje, hernija, zakrivljenost kralježnice ili osteohondroze.
Grijanje proširuje posude, tako da se upalni fokus povećava, a pacijentovo stanje se pogoršava. U akutnim oblicima upale (radikulitis - upalni proces spinalnog živca), naprotiv, hladnoća je učinkovita za bolno mjesto.
Traumiranje kralježnice u području donjeg dijela leđa, oteklina, hematomi i upala mišića, akutna neuralgija dobro se zalažu za liječenje kombinirane masti, koja ima ne samo lijekove protiv bolova i protuupalno djelovanje, već i efekt iscjeljenja.
Za liječenje osteohondroze patologijom hrskavice tkiva intervertebralnih diskova Liječnici propisuju hondroprotektore koji vraćaju hrskavične stanice i sprječavaju ORX bolno uništenje. Ali takav tretman obično propisuje specijalist na temelju rezultata kompletnog medicinskog pregleda i uspostavljanja dijagnoze koja potvrđuje prisutnost uništavanja hrskavice tkiva intervertebralnih diskova u lumbalnoj regiji.
Složena terapija osteohondroze također uključuje lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove, kao i mišićne relaksacije, opuštajući spazmodični mišići, blokadu za ublažavanje akutne boli, vitaminske pripravnosti grupe B potrebne za prehranu i regeneraciju živčanih vlakana.
Drugog ili trećeg dana nakon uklanjanja simptoma boli, pacijentima se propisuju fizioterapeutski postupci, masažu, vježbe fizioterapije, čiji su postupci usmjereni na poboljšanje protoka krvi, jačanje mišića i ligamenata na području lumbalne kralježnice.
Obično se terapija za lumbalnu osteohondrozu provodi tečajeve. Samo takva složena terapija u potpunosti ublažava upalu, pojačava opskrbu krvlju i metabolizam u tkivima intervertebralnih diskova i na kraju obnavlja motoričku aktivnost pacijenta.
S prijetnjom ili prisutnošću komplikacija kao rezultat osteohondroze, u obliku oštećenja struktura leđne moždine, velike intervertebralne kile, kao i s frakturom kompresije, tumori pribjegavaju kirurškoj intervenciji.
Liječenje bolova u leđima kod žena
Niska bol u trudnici, u nedostatku očite patologije, obično olakšava zavoj koji se mora nositi u drugoj polovici trudnoće kako bi se smanjio opterećenje na kralježnici.
Ako trudnica dodaje više nego što je to uobičajeno, savjetuje joj se da promijeni hranu: da ograniči brašno, slatko i ostalo visoko -karbon i visoko -kalorijsku hranu, kao i slanu i masnu hranu.
Trudnoj je dopušteno da se bavi jogom, plivanjem, blagom gimnastikom kako bi se ojačale mišiće.
Jake bolove koji se pružaju donjem dijelu leđa, uz menstruaciju Može se smanjiti lijekovima koje je propisao ginekolog. Na primjer, mogu se propisati antispazmodici ili homeopatski lijekovi. U ovom razdoblju liječnik preporučuje jesti manje tekućine i slane hrane.
S bolovima u donjem dijelu leđa kod žena U menopauzi Prvo, liječnik utvrđuje uzroke tih bolova. Tada se koristi etiološki, simptomatski i patogenetski tretman.
Obavezno napišite mineralne komplekse kako biste ojačali koštano tkivo, vitamine. Medicinski tjelesni odgoj također je propisan za jačanje mišića leđa. Preporuke se daju na uravnoteženoj prehrani s obveznim sadržajem u prehrani sirovog povrća i voća, kiselog mliječnog proizvoda, ribe, peradi itd.
Low -ova terapija boli koja nije povezana s bolestima kralježnice
Natrag u donjem dijelu leđa Kod muškaraca i žena, ne samo s bolestima kralježnice. Patologija trbušnih organa Često praćen ozračivanjem boli u stražnjem području: njegov gornji dio (bolest bubrega) ili niži (čir, crijevni tumor) ili križnica (s bolešću genitalija).
Liječnici profila uključeni su u liječenje takvih bolesti. Na primjer, za bolesti bubrega i mokraćnog sustava, terapeuti i nefrolozi propisuju antimikrobne lijekove pacijentima, budući da pilonefritis, glomerulonefritis, cistitis uzrokuje patogene mikroorganizme. Preporučite prehranu bez dimljenog mesa, začina i ograničenja soli.
Vrlo čest Bolesti genitalnog trakta Također ga prati bol ne samo u donjem trbuhu, već i u donjem dijelu leđa. Uzročni agensi takvih bolesti su bakterije, virusi, gljive i drugi mikroorganizmi. Ove patologije liječe ginekolog, urolog, venereolog i drugi stručnjaci.
Klamidija, gonoreja, sifilis, uretritis, ureaplazmoza, mikoplazmoza, kandidijaza, Simptomi HIV -a kod muškaraca - Ovo je nepotpuni popis brzog širenja među određenim dijelovima stanovništva venereoloških bolesti.
Začinjena bol u leđima Oni se mogu pojaviti u obliku bubrežnih kolika za urolitijazu, kao i kod crijevne opstrukcije, atipičnog tijeka akutnog upala slijepog crijeva itd. Obično, osim jake boli, takve bolesti mogu biti popraćene i povećanjem tjelesne temperature i slabosti. U takvim slučajevima, neposredni poziv tima hitne pomoći može vas spasiti od komplikacija i smrti.
Prevencija bolova u liniji
Da ne biste imali problema s donjim dijelom leđa, prije svega, morate voditi aktivan način života. Paul Bragg, alternativna medicina, naturopat, propagandist zdravog načina života, vjeruje da, krećući se tijekom treninga i istezanja kralježnice, jačamo mišiće i ligamente koji drže kralježnicu u normalnom stanju.
- Aktivni pokreti stimuliraju cirkulaciju energije i krvi u cijelom tijelu, ubrzavaju metabolizam, ojačaju unutarnje organe i imaju koristan učinak na našu bunar.
- Istodobno, poznati američki upozorava da pretjerano opterećenje na kralježnici može nanijeti štetu umjesto koristi. Odbiti boks, istočne borilačke vještine, skijanje, jahanje opasni su sport za kralježnicu.
- Pokušajte pravilno podizati teške predmete i teret, bez naglih pokreta, sjedeći do predmeta, savijajući koljena, držeći se ravno, a ja ga nosim, ako je moguće, u dijelove i distribuiram teret između obje ruke.
- Slijedite svoje držanje, ne stojite, idi ispravno, ne idete gore, već kao da se krećete stazom bicikla.
- Spavajte na tvrdom ortopedskom madracu.
- Provedite manje vremena sjedeći, izbjegavajući neugodne poze. Tijekom ureda, redovito se kreću svaki sat. Pokušajte sjediti tako da su vam koljena iznad razine zdjelice. Za to sjednite u niskoj stolici ili držite noge na postolju.
Paul Bragg - aktivni propagandist zdravog načina života identificirao je devet čimbenika koji određuju zdravlje ljudi. Nazvao ih je "liječnicima": sunčevim svjetlom, svježim zrakom, čistom vodom, zdravom prirodnom prehranom, post - umjerenim gladovanjem, tjelesnom aktivnošću, punim odmorom, pravilnim držanjem i zdravim razumnim duhom (pozitivno razmišljanje, unutarnji razvoj).
Ne može se složiti s njim. Briga o njihovom zdravlju i stalnom treningu kralježnice istegnuće ga, učiniti ga fleksibilnim i mobilnim, obnoviti intervertebralne diskove, stvoriti dobru zaštitu kralježnom mozgu, čiji živčani korijeni inerviraju sve organe našeg tijela.
Pazite na svoju kralježnicu! Ojačajte mišiće i ligamente koji ga podržavaju!
I budite zdravi i energični!